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Une nouvelle occasion de t’offrir un support précieux pour poursuivre ton exploration.

En t'offrant le GUIDE SELF CONTROL, tu obtiens:

  • 10 fiches pratiques pour explorer les 10 habitudes automatiques abordées dans SELF CONTROL™.

  • Les 6 étapes de la méthode SHIFT™ appliquées à chaque automatisme.

  • Des exemples concrets et des questions d’introspection pour approfondir tes prises de conscience.

  • Une fiche supplémentaire pour explorer un autre automatisme de ton choix.

  • Un guide PDF de 13 pages à télécharger, conserver et imprimer pour l’utiliser à ton rythme.

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